Les ateliers d’automne
L’automne est arrivé, avec ses couleurs apaisantes et son ambiance propice à l’introspection. C’est le moment idéal pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi.
Pour accompagner cette saison, nous vous avons concocté une série d’ateliers spécialement pensés pour
- Ralentir : Offrez-vous une pause bien méritée dans le tourbillon du quotidien.
- Énergie douce : Chaque séance est conçue pour harmoniser le corps et l’esprit en douceur.
- Se reconnecter à soi : L’automne est la saison parfaite pour un voyage intérieur, où nous prendrons le temps de respirer, méditer et pratiquer.
𝗣𝗿𝗲́𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀: AUCUN – venez comme vous êtes, tout le monde a sa place chez nous! Programmez vos ateliers dès maintenant
📅 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁: 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 Nous avons hâte de vous accompagner vers le printemps sereinement ✨
𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁 : 1 unité sur votre carte ou abonnement / 25€ yoga aérien
𝗟𝗶𝗲𝘂: Pilates Attitude Le Cannet – 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘜𝘯𝘪𝘬𝘢 – 11 𝘳𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘔𝘰𝘶𝘭𝘪è𝘳𝘦𝘴
Yoga aérien – 5 octobre, 10h – Claudia
Venez découvrir ou redécouvrir cette pratique unique qui combine des postures de yoga avec des hamacs suspendus. Parfait pour renforcer et apaiser le corps et l’esprit.
Tarif : Abonnement Dynamique ou 25€
Yoga restauratif & régénératif – 6 octobre, 18h – Claudia
Détendez-vous et préparez votre corps et votre esprit pour les vacances grâce à des postures douces et apaisantes, pour relâcher les tensions physiques au son des carillons énergétiques.
Tarif : Carte, Abonnements, à l’unité.
Méditation sonore – 12 octobre, 10h – Karène
Les méditations sonores sont guidées et accompagnées de bols alchimiques en cristal, mêlés à des minéraux et pierres semi-précieuses. Chaque bol émet une note reliée à un chakra, rééquilibrant le corps et l’esprit grâce à ses vibrations uniques. Ces sons apaisants aident à relâcher le stress et favorisent une profonde relaxation.
Tarif : Carte, Abonnements, à l’unité.
Yin Yoga & Sankalpa – 13 octobre, 18h – Emmanuelle
Plongez dans l’essence du Yin Yoga et découvrez le pouvoir transformateur du Sankalpa. Cette fusion unique vous guide à travers une expérience méditative profonde, où le calme extérieur rencontre la force intérieure.
Tarif : Carte, Abonnements, à l’unité.